Hantle regulowane to jeden z tych sprzętów, które w domowej siłowni mają po prostu sens. Zamiast kupować kilka czy kilkanaście par hantli, możemy wykorzystać jeden zestaw i dopasowywać obciążenie do aktualnie wykonywanego ćwiczenia.
Problem w tym, że nie każdy system regulacji jest równie dobry. Mamy klasyczne hantle z talerzami i zaciskami, konstrukcje z pokrętłem oraz bardziej rozbudowane mechanizmy, w których zmianę ciężaru wykonujemy praktycznie w kilka sekund.
Hop-Sport w modelu HS-MA3030D poszedł jeszcze inną drogą. To połączenie bardzo prostej, żeliwnej konstrukcji z dość nietypowym sposobem dokładania i blokowania obciążenia.
I właśnie ten system najbardziej mnie tutaj zainteresował.
Hop-Sport HS-MA3030D – 30 kg w jednej hantli
Model HS-MA3030D oferuje regulację obciążenia w zakresie od 4 do 30 kg. Maksymalna waga jest więc już na tyle duża, że nie mówimy wyłącznie o lekkim treningu fitness.
30 kg spokojnie wystarczy do wykonania wielu ćwiczeń siłowych w warunkach domowych.
Według specyfikacji producenta hantla ma stalowy gryf, żeliwne obciążenia, a pojedynczy element obciążenia waży 1 kg. Sam uchwyt bez dodatkowych obciążeń waży 2,72 kg. Całość ma 37,2 cm długości, a średnica obciążników wynosi 18 cm.
To daje naprawdę szerokie możliwości treningowe.
W praktyce jedna para takich hantli może zastąpić sporą część klasycznego stojaka z hantlami.
Najciekawszy element – system regulacji
I tutaj dochodzimy do rzeczy, która najbardziej wyróżnia ten model.
HS-MA3030D nie jest typową hantlą regulowaną z pokrętłem. Nie wybieramy ciężaru na skali i nie wyciągamy hantli ze specjalnej podstawki.
Zamiast tego mamy płaskie żeliwne obciążenia dokładane bezpośrednio do hantli.
Elementy są stosunkowo cienkie – mają około 6 mm grubości – dzięki czemu można precyzyjnie zwiększać ciężar bez budowania ogromnej hantli.
Po dobraniu odpowiedniej liczby elementów całość blokujemy poprzez system mocowania znajdujący się po bokach.
Producent określa go jako szybki system mocowania niewymagający stosowania dodatkowych zacisków – do zablokowania obciążenia wystarczy kilka obrotów.
Mniej mechaniki, więcej żeliwa
Wiele nowoczesnych hantli regulowanych wykorzystuje skomplikowane mechanizmy selekcji obciążenia. Są bardzo wygodne, szczególnie kiedy zależy nam na błyskawicznej zmianie ciężaru.
Taki system ma jednak swoją cenę – dosłownie i konstrukcyjnie.
W HS-MA3030D nie mamy rozbudowanego mechanizmu ukrytego wewnątrz hantli. Producent postawił przede wszystkim na żeliwo i stal. Według Hop-Sport sama konstrukcja obciążeń jest w pełni żeliwna, bez plastikowych elementów.
Dostajemy kompaktowość hantli regulowanych, ale jednocześnie konstrukcja pozostaje znacznie bliższa klasycznym wolnym ciężarom.
Mniej skomplikowanych elementów oznacza również mniej rzeczy, które potencjalnie mogą sprawiać problemy po kilku latach intensywnego użytkowania.
Czy zmiana ciężaru jest szybka?
Tutaj trzeba powiedzieć jasno: nie jest to najszybszy system regulacji na rynku.
Jeżeli mamy hantle automatyczne, w których obracamy pokrętło, wybieramy np. 20 kg i po chwili zaczynamy kolejną serię, HS-MA3030D będzie wymagał trochę więcej pracy.
Trzeba odblokować hantlę, zdjąć lub dołożyć odpowiednią liczbę elementów i ponownie wszystko zabezpieczyć.
Z drugiej strony podczas normalnego treningu siłowego nie uważam tego za duży problem.
Jeżeli pomiędzy seriami odpoczywamy 1,5–3 minuty, spokojnie mamy czas na zmianę konfiguracji.
Problem może pojawić się przede wszystkim przy:
- drop setach,
- superseriach wymagających różnych ciężarów,
- treningach obwodowych,
- bardzo szybkiej zmianie ćwiczeń.
Jeżeli ktoś trenuje właśnie w taki sposób, system z pokrętłem będzie wygodniejszy.
Przy klasycznym treningu siłowym różnica ma znacznie mniejsze znaczenie.
Regulacja od 4 do 30 kg daje spore możliwości
Dużą zaletą Hop-Sport HS-MA3030D jest zakres ciężaru.
4–30 kg na jedną hantlę to już poziom pozwalający przeprowadzić naprawdę konkretny trening.
Oczywiście wszystko zależy od poziomu zaawansowania. Dla mocno zaawansowanej osoby 30 kg podczas wyciskania może szybko okazać się niewystarczające.
Ale przy treningu ramion, barków, wiosłowaniu jednorącz czy wielu ćwiczeniach akcesoryjnych zakres jest bardzo użyteczny.
Co ważne, pojedyncze elementy obciążenia mają masę 1 kg.
Dzięki temu regulacja nie odbywa się ogromnymi skokami i możemy stosunkowo dokładnie dobrać ciężar do ćwiczenia.
Kompaktowe wymiary mają znaczenie
Jednym z podstawowych powodów zakupu hantli regulowanych jest oczywiście oszczędność miejsca.
Klasyczny zestaw hantli od kilku do 30 kg zajmuje ogromną ilość przestrzeni i kosztuje niemałe pieniądze.
W domowej siłowni często zwyczajnie nie ma gdzie go postawić.
Tutaj mamy maksymalnie 30 kg zamknięte w konstrukcji o długości około 37 cm.
Dodatkowo obciążniki mają ścięte krawędzie, dzięki czemu po odłożeniu hantla nie powinna swobodnie turlać się po podłodze.
Niby detal, ale podczas codziennego treningu takie rzeczy naprawdę mają znaczenie.
Chwyt i ergonomia
Gryf ma ryflowaną, antypoślizgową powierzchnię. Producent podaje średnicę 35 mm i część chwytną o długości około 12 cm.
35 mm oznacza już dość konkretny chwyt.
Dla części osób będzie to zaleta, szczególnie jeśli lubią nieco grubsze uchwyty. Osoby przyzwyczajone do bardzo cienkich gryfów mogą natomiast potrzebować chwili na przyzwyczajenie.
Sama forma hantli jest stosunkowo zwarta. Nie mamy tutaj wielkiej podstawy ani rozbudowanego mechanizmu selekcji ciężaru.
Całość wygląda bardziej jak sprzęt siłowy niż gadżet fitness.
Dla kogo HOP-SPORT HS-MA3030D?
Najbardziej widzę ten model w domowej siłowni, szczególnie tam, gdzie użytkownik chce mieć duży zakres obciążenia, ale nie chce zajmować połowy pomieszczenia klasycznymi hantlami.
To również ciekawa propozycja dla osób, które nie są przekonane do automatycznych systemów regulacji zawierających sporo ruchomych czy plastikowych elementów.
HS-MA3030D idzie w przeciwnym kierunku.
Konstrukcja jest prosta, ciężka i oparta przede wszystkim na żeliwie oraz stali.
Trzeba jedynie zaakceptować fakt, że zmiana ciężaru wymaga nieco więcej czasu.
Ciekawy system ze sporym potencjałem
Po przyjrzeniu się konstrukcji HS-MA3030D mam wrażenie, że sam pomysł ma naprawdę duży potencjał.
Nie próbowano tutaj na siłę stworzyć najbardziej skomplikowanego systemu regulacji.
Zamiast tego wykorzystano bardzo prosty mechanizm: dokładamy tyle żeliwa, ile potrzebujemy, blokujemy całość i ćwiczymy.
Proste.
Czy system można jeszcze rozwijać? Moim zdaniem zdecydowanie tak.
Chętnie zobaczyłbym kolejne generacje wykorzystujące tę samą koncepcję, ale oferujące jeszcze szybsze blokowanie obciążenia albo warianty o większej maksymalnej wadze.
Bo sama idea połączenia kompaktowej hantli regulowanej z prostotą klasycznego żeliwa zdecydowanie ma sens.
Hantle regulowane Hop-Sport – opinia
Hop-Sport HS-MA3030D to ciekawa alternatywa dla popularnych hantli regulowanych z pokrętłem.
Nie jest to konstrukcja dla każdego.
Jeżeli priorytetem jest zmiana ciężaru w ciągu kilku sekund, szczególnie podczas drop setów czy superserii, automatyczne hantle regulowane będą wygodniejsze.
Jeżeli jednak ważniejsza jest dla Was solidna konstrukcja, duży zakres obciążenia, niewielka ilość skomplikowanej mechaniki i oszczędność miejsca, ten system zdecydowanie warto wziąć pod uwagę.
Największe plusy:
- zakres regulacji od 4 do 30 kg,
- żeliwna konstrukcja,
- stalowy gryf,
- kompaktowe rozmiary,
- prosta konstrukcja mechaniczna,
- możliwość zastąpienia wielu klasycznych hantli,
- ciekawy i stosunkowo prosty system mocowania obciążenia.
Największy minus?
Zmiana ciężaru jest wolniejsza niż w najlepszych systemach automatycznych.
Model aż się prosi o wersję 40 kg. Kto wie, może w przyszłości producent zrobi taki model albo będzie dało się je rozbudować.
HS-MA3030D próbuje połączyć dwie rzeczy, które nie zawsze idą ze sobą w parze: wygodę hantli regulowanych i prostotę klasycznego żeliwnego sprzętu.
I właśnie dlatego uważam, że jest to jeden z ciekawszych systemów regulacji, jakie ostatnio pojawiły się w sprzęcie przeznaczonym do domowych siłowni.
Hantlę Hop-Sport HS-MA3030D można sprawdzić bezpośrednio w sklepie producenta.
Zobacz także film z opinią :
Artykuł zawiera linki afiliacyjne.
